REBEL YOGA FLOW ist ein meditativer Yogastil inspiriert von Embodiment, bei dem Sequenzen aus Hatha und Vinyasa Flow miteinander verschmelzen. Mal fließend, dynamisch, spielerisch, mal anmutig still, bietet er viel Raum für deine Individualität. Wir starten die Stunde mit einer Embodied Meditation und geben so jeder Einheit eine persönliche Intention, um mit dem zu arbeiten, was gerade bei dir präsent ist. 

Durch Erfahren, Empfinden, Spüren orientierst du dich an deiner inneren Ausrichtung, die äußeren Positionen geben hier nur einen groben Rahmen vor. 

Du lässt deine Energie frei tanzen und findest so Zugang zu deiner Intuition, zu deiner Körperintelligenz und schließlich zu deinem wahren Selbst.